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Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness
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Episodio 1: 7 consejos para antes de meditar.
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Durante la meditación siempre tenemos una serie de distractores que nos pueden sacar de la meditación, algunos de ellos los puedes prever y así evitar que factores externos te saquen de tu meditación.
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