))
Overweighted: Lose Weight by Changing Your Thoughts, Using Biblical Strategies, and Without Dieting
«
»
Why I Don’t Eat My Fitness Calories, But Why You Should
Manage episode 360499160 series 3311425
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Malaika Burley - Weight Loss Mentor, Nutrition Coach, Fitness Instructor, Malaika Burley - Weight Loss Mentor, Nutrition Coach, and Fitness Instructor. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Malaika Burley - Weight Loss Mentor, Nutrition Coach, Fitness Instructor, Malaika Burley - Weight Loss Mentor, Nutrition Coach, and Fitness Instructor ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In episode 76, we're continuing the discussion on calorie counting and taking a look specifically at calories earned through exercise. I don't tend to eat the calories that my fitness tracker says I earned. I'm going to discuss why I don't and situations where maybe you should eat the extra calories.
🦋 Mentioned in the Show 🦋
- Grab the book: http://ChristOverCookies.com
- Why You Shouldn't Count Calories: https://www.podbean.com/eas/pb-j3jww-1371616
- HealThy SPIRIT with Tia podcast: https://healthyspiritpodcast.podbean.com/e/22-his-glory-in-her-story-malaika-burley/
🦋 All the Things 🦋
- Join me for free in Transformation Tribe: http://MalaikaBurley.com/network
- YouTube Channel: http://youtube.com/@MalaikaBurley
- 5 Keys Free Webinar: http://MalaikaBurley.com/5keys
- Leave me a message: http://MalaikaBurley.com/message
- Let’s be social: http://MalaikaBurley.com/links
- Contact me: OverweightedPodcast@gmail.com
115 επεισόδια
Μοίρασέ το
