Training Like a Pop Star (Taylor's Version)

Outside Podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Outside Podcast. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Outside Podcast ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

10M ago 29:28

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Is Taylor Swift an elite endurance athlete? On the Eras tour, the singer-songwriter is performing three nights a week, singing and dancing for as long as it takes most people to run a marathon. When ultrarunner and Outside editor Zoë Rom read about the six-month fitness program Swift used to prepare for the tour, she decided to give it a try—and quickly learned that being a pop star is harder than it looks. But training like one may change the way you think about fitness.

Check out trainer Brookelynn Miller’s Couch to Eras Tour training plan here:

Couch to Eras Tour Training Plan

Couch2Eras Strava Group

The Outside Podcast is made possible by Outside+ subscribers. Learn more about all the benefits of a subscription and subscribe now at outsideonline.com/podplus

380 επεισόδια

#Lifestyle #Sports #Outdoor #Hobbies #Outside