Series that demystifies health issues, separating fact from fiction and bringing clarity to conflicting health advice.
…
continue reading
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Opti-Form and Austin Paulsen. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Opti-Form and Austin Paulsen ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
Electrolyte Intake and Carbohydrate Utilization For Performance | Sleep for Muscle Gain (Part 2)
M4A•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 204914023 series 1337014
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Opti-Form and Austin Paulsen. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Opti-Form and Austin Paulsen ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Welcome to the AP Podcast today we have a round table with Dan Feeney and Thomas Munck. These guys are both very knowledgable with nutrition and training and today they brought a lot to the table. We went through how different carbohydrates as well as timing of carbohydrates affect an athletes performance. Lastly we touched on how important sleep is for an athlete. Find Dan on Social Media: @danieljxfeeney Find Thomas on Social Media: @tthree789 @thomasmunnckguidancenutrition Find AP on social media: @austin_paulsen @apperformance.fitness
…
continue reading
32 επεισόδια
M4A•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 204914023 series 1337014
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Opti-Form and Austin Paulsen. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Opti-Form and Austin Paulsen ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Welcome to the AP Podcast today we have a round table with Dan Feeney and Thomas Munck. These guys are both very knowledgable with nutrition and training and today they brought a lot to the table. We went through how different carbohydrates as well as timing of carbohydrates affect an athletes performance. Lastly we touched on how important sleep is for an athlete. Find Dan on Social Media: @danieljxfeeney Find Thomas on Social Media: @tthree789 @thomasmunnckguidancenutrition Find AP on social media: @austin_paulsen @apperformance.fitness
…
continue reading
32 επεισόδια
모든 에피소드
×Καλώς ήλθατε στο Player FM!
Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.