Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Timothy J. Hayes, Psy.D. and Timothy J. Hayes. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Timothy J. Hayes, Psy.D. and Timothy J. Hayes ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Laura Rhodes-Levin Author Of The Missing Peace: Rewire Your Brain, Reduce Anxiety, And Recreate Your Life

39:37
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 420723236 series 2614609
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Timothy J. Hayes, Psy.D. and Timothy J. Hayes. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Timothy J. Hayes, Psy.D. and Timothy J. Hayes ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Do you feel overwhelmed with anxiety, like there’s a constant voice screaming at unsound thoughts bombarding your mind that wouldn’t shut up? You are one of the millions who struggle with anxiety and depression, who often feel they’re sad and alone. Today’s episode brings Laura Rhodes-Levin, the founder of The Missing Peace Center for Anxiety, to share her journey in finding peace and help and inspire you to find yours. She delves into her book, The Missing Peace: Rewire Your Brain, Reduce Anxiety, and Recreate Your Life, to provide you insights into traversing your own journey into breaking free from anxiety and creating a better life with joy and peace. Laura will also teach you how to retain your brain and develop self-compassion. Join us in this conversation. It’s time to take control of your anxiety and start living the life you truly deserve.

  continue reading

202 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 420723236 series 2614609
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Timothy J. Hayes, Psy.D. and Timothy J. Hayes. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Timothy J. Hayes, Psy.D. and Timothy J. Hayes ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Do you feel overwhelmed with anxiety, like there’s a constant voice screaming at unsound thoughts bombarding your mind that wouldn’t shut up? You are one of the millions who struggle with anxiety and depression, who often feel they’re sad and alone. Today’s episode brings Laura Rhodes-Levin, the founder of The Missing Peace Center for Anxiety, to share her journey in finding peace and help and inspire you to find yours. She delves into her book, The Missing Peace: Rewire Your Brain, Reduce Anxiety, and Recreate Your Life, to provide you insights into traversing your own journey into breaking free from anxiety and creating a better life with joy and peace. Laura will also teach you how to retain your brain and develop self-compassion. Join us in this conversation. It’s time to take control of your anxiety and start living the life you truly deserve.

  continue reading

202 επεισόδια

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς