))
Mindfulness and Mental Health
Manage episode 311464684 series 3126563
Το περιεχόμενο παρέχεται από το On the Couch with Dr Rogers. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον On the Couch with Dr Rogers ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Keshan Latchman, MSc. Clinical Psychologist and I are discussing mindfulness as a practice for developing emotional intelligence. Keshan describes mindfulness as an art and a skill that everyone can develop. Learn how a mindfulness practice can strengthen your relationship with your self and others in this video.
Keshan will also be leading a Mindfulness Group at Wholeness and Wellness Counselling. The cost is $150 per session. Contact us at 347-1042 if you are interested.
53 επεισόδια
Μοίρασέ το
