Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Laure SANTA MILA and HAPPINESS THERAPY. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Laure SANTA MILA and HAPPINESS THERAPY ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

#5 Mes conseils pour débuter la méditation : pourquoi s'y mettre et comment y arriver ?

24:43
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 276562179 series 2819073
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Laure SANTA MILA and HAPPINESS THERAPY. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Laure SANTA MILA and HAPPINESS THERAPY ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Comment débuter la méditation ? A quoi ça sert ? Comment réussir à s'y mettre quand on est très actif ?

Découvrez les bienfaits de la méditation, pourquoi il est important de s'y mettre, mes conseils pour débuter et quels exercices de méditation faire pour commencer.

Dans cet épisode, je vous guide également sur 3 méditations très simples et accessibles à tous.

J'espère que cet épisode vous plaira. N'hésitez pas à partager et à noter ce podcast s'il vous a plu.

N'hésitez pas également à me faire part de vos retours et me donner de prochaines idées de sujets salés et bien-être en m'envoyant un message sur mon compte Instagram @Santamila

Retrouvez mes cours de yoga LIVE sur le blog santamila.com

Mes séjours bien-être Ocean & Yoga : @MyOceantherapy

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  continue reading

24 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 276562179 series 2819073
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Laure SANTA MILA and HAPPINESS THERAPY. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Laure SANTA MILA and HAPPINESS THERAPY ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Comment débuter la méditation ? A quoi ça sert ? Comment réussir à s'y mettre quand on est très actif ?

Découvrez les bienfaits de la méditation, pourquoi il est important de s'y mettre, mes conseils pour débuter et quels exercices de méditation faire pour commencer.

Dans cet épisode, je vous guide également sur 3 méditations très simples et accessibles à tous.

J'espère que cet épisode vous plaira. N'hésitez pas à partager et à noter ce podcast s'il vous a plu.

N'hésitez pas également à me faire part de vos retours et me donner de prochaines idées de sujets salés et bien-être en m'envoyant un message sur mon compte Instagram @Santamila

Retrouvez mes cours de yoga LIVE sur le blog santamila.com

Mes séjours bien-être Ocean & Yoga : @MyOceantherapy

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  continue reading

24 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς