))
13. Meditation Session: Drawing Meditation
Manage episode 311976978 series 3208158
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Nurtured Meditation. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Nurtured Meditation ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
EPISODE THIRTEEN // Meditation Session: Drawing Meditation
Getting in touch with your creative side can also be a form of meditation, whether that be singing, painting, writing, drawing or sculpturing, it allows you to be present, to have a focus and concentration.
In this episode, get out your paper and colourful pens as you experience a creative form of meditation through drawing.
Let your ego go, your judgement and your fear, have some fun and let your imagination run wild.
Remember to Subscribe!
Loved this episode? Leave your review and share with loved ones!
Find out more about Nurtured Meditation on Facebook @nurturedmeditation, on Instagram @nurturedmeditation or on the website www.nurturedandnourished.com.au
Your host, Lisa, can also be followed here on Instagram @lisa.tregenza
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nurturedmeditation/message20 επεισόδια
Μοίρασέ το
