Episode 06 - Stress Management
M4A•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 337477436 series 3381762
Το περιεχόμενο παρέχεται από το New Lung Podcast and New Lung. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον New Lung Podcast and New Lung ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode, Jaina and Chanell will focus on stress management. You will learn healthier ways to manage stress and do a deep breathing meditation exercise.
…
continue reading
8 επεισόδια