))
Sleep Week pt 5 - Get Comfy
Manage episode 311581590 series 3146891
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Chinmayi Dore. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Chinmayi Dore ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Today Chinmayi briefly talks about comfort and some of the considerations for a physically comfortable sleep.
As for the mind, how to relax before bedtime.
37 επεισόδια
Μοίρασέ το
