))
Sleep Week pt 2 - Chill Before Bed
Manage episode 311581593 series 3146891
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Chinmayi Dore. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Chinmayi Dore ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Scientists say that just before we fall asleep, our temperature falls. Here are some useful tips to make sure that we fall asleep quickly.
Part of the Natural Health Service Self-empowerment Healthcast by Chinmayi Dore.
3-min easy, no-frills, health tips broadcast every weekday.
Please like, subscribe and share with those you love.
Also available on podcast channels as audio for your convenience!
http://bit.ly/Healthcast
37 επεισόδια
Μοίρασέ το
