Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Sharon. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Sharon ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

25 Minute Chair Yoga

24:02
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 421077911 series 3484793
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Sharon. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Sharon ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Chair yoga is excellent for people who are recovering from illness or injury and need some support during their yoga practice. It is also really good if you work from ho,e or in an office and would like to practice some yoga during your break without needing too much space!
This 25-minute chair yoga sequence will target the whole body and leave you feeling refreshed and invigorated. This sequence is suitable for beginners

Thank you for listening to my podcast, I hope you enjoyed the yoga sequence and feel more balanced in your body and mind. Please join me again and say hello to me on social media. You will find me on Facebook, Instagram, Twitter and Pinterest or visit my website www.namastehathayoga.online for LiveStream and Zoom Yoga Classes and On-Demand Yoga videos. You can also reach out to me at sharon@namastehathayoga.online

  continue reading

4 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 421077911 series 3484793
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Sharon. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Sharon ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Chair yoga is excellent for people who are recovering from illness or injury and need some support during their yoga practice. It is also really good if you work from ho,e or in an office and would like to practice some yoga during your break without needing too much space!
This 25-minute chair yoga sequence will target the whole body and leave you feeling refreshed and invigorated. This sequence is suitable for beginners

Thank you for listening to my podcast, I hope you enjoyed the yoga sequence and feel more balanced in your body and mind. Please join me again and say hello to me on social media. You will find me on Facebook, Instagram, Twitter and Pinterest or visit my website www.namastehathayoga.online for LiveStream and Zoom Yoga Classes and On-Demand Yoga videos. You can also reach out to me at sharon@namastehathayoga.online

  continue reading

4 επεισόδια

所有剧集

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς