))
Niedobór żelaza - przyczyny, objawy i strategia działania
Manage episode 322260967 series 3206708
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Joanna Stranz. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Joanna Stranz ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
W tym odcinku dowiesz się:
- o różnicy między żelazem pochodzenia roślinnego, a odzwierzęcego,
- w jaki sposób można zwiększyć przyswajalność żelaza,
- o przyczynach niedoboru żelaza,
- jakie produkty obniżają przyswajalność żelaza,
- w jaki sposób można neutralizować kwas fitynowy i czym on właściwie jest,
- o objawach niedokrwistości,
- o strategii postępowania przy niedoborze żelaza
23 επεισόδια
Μοίρασέ το
