#289 Vom Meer übers Loslassen lernen (mit Mayla Wedekind)

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MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Wie gelingt Loslassen? Und was können wir vom Wasser und vom Meer darüber lernen?

Mayla Wedekind ist Surferin. Wir sprechen darüber, bei welchen Strömungen man Kraft investieren sollte und bei welchen eher nicht - beim Surfen und im Leben. Über die Bedingungen, die wir an unser Glück stellen. Über Frustration und wie sie uns, richtig eingesetzt, helfen kann.

Hier geht's zum Buch bei Amazon: Das Meer, die Welle und ich: Was ich vom Surfen über Mut, Vertrauen und Loslassen lernte

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#Psychische Gesundheit #Fitness #Tim Schlenzig #Tim Schlenzig | myMONK