))
#9: Positive Mental Effects of Exercise
Manage episode 311202101 series 3089963
Το περιεχόμενο παρέχεται από το MuscleMind. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον MuscleMind ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode, Matt and Cody dive deep on how you can leverage exercise to transform your mental state. How does strength training effect your brain function? How does doing cardio / HIIT training effect your brain function? As always, this episode of MuscleMind is proudly presented by HomeFit Fitness Consulting.
…
continue reading
27 επεισόδια
Μοίρασέ το
