Move more of your body more often and in more interesting ways with the Get-Fit Guy! If you want to begin an exercise routine and don't know where to start, or if you've been working out for a while and aren't getting the results you want, Kevin Don will give you the tips you need to reach your fitness and movement goals. Get expert information on the latest fitness trends and advice on everything from toning your arms to running a 5K or simply building more movement into your day. With his ...
…
continue reading
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Audioboom and Monday Mile - By Aimee Fuller. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Audioboom and Monday Mile - By Aimee Fuller ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
S10 Ep1: LEANNE HAINSBY ON BEATING THE BLUES, BATTLING CANCER AND BEING ‘FIT FOR LIFE’
MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 395489788 series 3012385
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Audioboom and Monday Mile - By Aimee Fuller. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Audioboom and Monday Mile - By Aimee Fuller ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
The #MondayMile podcast is BACK! Bringing you positivity and motivation this #BlueMonday with fitness instructor and former professional dancer @leannehainsby Leanne was the first ever female Peloton instructor in the UK and has become hugely popular within the fitness community with her sparkly, fun-filled classes.
In August 2022, she was sadly diagnosed with breast cancer, only weeks after losing her best friend.We discuss how she stayed positive and chose happiness during such a turbulent time in her life. She pushed through tragedy and continued to teach classes and inspire masses whilst going through treatment.
In September, she ticked off a personal goal by she featuring on a rocking cover for @womenshealthmag, with a piece that dove deep into her breast cancer journey. These days, Leanne is focussed less on her look and more on keeping her body ready for whatever life throws at her – a transformative mindset from a woman who’s been through a whole lot.
Leanne is such an inspiration and this episode is the perfect mood booster to help combat those January blues
Available on all podcast platforms now
93 επεισόδια
MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 395489788 series 3012385
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Audioboom and Monday Mile - By Aimee Fuller. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Audioboom and Monday Mile - By Aimee Fuller ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
The #MondayMile podcast is BACK! Bringing you positivity and motivation this #BlueMonday with fitness instructor and former professional dancer @leannehainsby Leanne was the first ever female Peloton instructor in the UK and has become hugely popular within the fitness community with her sparkly, fun-filled classes.
In August 2022, she was sadly diagnosed with breast cancer, only weeks after losing her best friend.We discuss how she stayed positive and chose happiness during such a turbulent time in her life. She pushed through tragedy and continued to teach classes and inspire masses whilst going through treatment.
In September, she ticked off a personal goal by she featuring on a rocking cover for @womenshealthmag, with a piece that dove deep into her breast cancer journey. These days, Leanne is focussed less on her look and more on keeping her body ready for whatever life throws at her – a transformative mindset from a woman who’s been through a whole lot.
Leanne is such an inspiration and this episode is the perfect mood booster to help combat those January blues
Available on all podcast platforms now
93 επεισόδια
Tous les épisodes
×Καλώς ήλθατε στο Player FM!
Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.