))
S3(15) Mineral deficiency is a thing
Manage episode 408787706 series 3358961
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Holly Cochrane. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Holly Cochrane ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Mineral deficiency is a real thing amd most of us are affected by it, even if we don;t know it. Calcium, Iron, Zinc, Phosphorus and Magnesium are important minerals our bodies need to function and we can't create them, we need to get them from our food sources.
On today's podcast I tell you how to determine if you may be mineral deficient and what you can start to do about it.
127 επεισόδια
Μοίρασέ το
