))
Mindful Transitions: Meditation for Turning Awareness into Action
Manage episode 428945003 series 3553557
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Rachael Thalheimer, LICSW, Rachael Thalheimer, and LICSW. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Rachael Thalheimer, LICSW, Rachael Thalheimer, and LICSW ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Did you know that July is Minority Mental Health Awareness Month? Let us bring awareness of the unique struggles that racial and ethnic minority communities face regarding mental health in the United States, such as less access to treatment, poorer quality of care, higher levels of stigma, language barriers, and bias. With awareness comes the opportunity for action and change!
Join us as we share a powerful meditation designed to convert awareness into tangible action, created by Michelle Maldonado, founder and CEO of Lucenscia. Through a serene and focused meditation, this meditation provides tools to enhance your mindfulness practice, allowing you to transform inner reflections into deliberate and impactful actions.
If you love Mindful Elevation, spread the love by following and sharing!
#mindfulelevation
Website: www.elevate-counseling.com
Instagram: https://www.instagram.com/elevate_counseling_services/
Facebook: https://www.facebook.com/elevatecounselingservices
YouTube: https://www.youtube.com/@elevate-counseling
Courses: https://courses.elevate-counseling.com/store
Use code MINDFULELEVATION for 15% off courses!!
89 επεισόδια
Μοίρασέ το
