))
Find Your Zen | one
Manage episode 311837624 series 3191539
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mind Movement Matter. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mind Movement Matter ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Welcome to meditation.
This is a short run-through of how to meditate, what to do when you meditate and to clearly paint the picture it is perfectly normal to have 100000 thoughts crossing your mind when you begin to meditate.
enjoy,
Isabelle xo
32 επεισόδια
Μοίρασέ το
