))
WORK-LIFE BALANCE REVEALED: Insights from TV Producer Allison Mandell | S2 E 9
Manage episode 432743244 series 3536466
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mind Cake. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mind Cake ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
🎧 Mastering Balance with Alison Mandel: From TV Exec to Life Coach
In this episode, Lee and Paul chat with Allison Mandell, a former TV executive producer turned work-life balance coach. Alison shares her journey from producing hits like MasterChef and Dancing with the Stars to helping people reclaim their time and well-being.
Expect candid insights on:💡 The high-stress culture of television and its toll on mental health
🛑 Breaking free from toxic work habits and overwork cycles
📱 Setting boundaries with technology for a healthier life
📅 Practical tools like the Pomodoro Technique for mindful scheduling
If you’re feeling the pressure of modern work culture, Alison’s wisdom offers a roadmap to joy, balance, and self-care. Tune in and reclaim your time!
#WorkLifeBalance #MindCakePodcast #AlisonMandel #SelfCare #BurnoutRecovery
43 επεισόδια
Μοίρασέ το
