))
Meditation isn’t just for hippies
Manage episode 311372303 series 3114669
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Metamorphs. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Metamorphs ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Just like any other skill, mindfulness takes practice. Meditation is the best way to do that, but it’s not what you think it is.
…
continue reading
12 επεισόδια
Μοίρασέ το
