))
Deep Breathing is Our Nervous System’s Love Language.
Manage episode 398237099 series 3174973
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Africa Business Radio. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Africa Business Radio ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
On this episode, we've got a gem of wisdom to share with you: "Deep breathing is our nervous system’s love language," as beautifully articulated by Dr. Lauren Fogel Mersy.
…
continue reading
56 επεισόδια
Μοίρασέ το
