45. Knäck multitaskingkoden med unikt verktyg

Mattias Ribbing Podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mattias Ribbing. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mattias Ribbing ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

4y ago 22:08

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Unika verktyg från Mattias senaste bok Skärmsmart. Här allt du behöver veta om multitasking och den ENDA metoden för att kunna jobba fokuserat OCH sticka emellan med annat i stunden.

Innehållsförteckning:

03:16 Hjärnregler - strategier för det vi inte haft strategier för tidigare

04:03 Multitasking är en myt som gör oss trötta

06:32 Ny studie om mobiler på lektionstid + finns det fördelar?

08:06 Den enkla metoden för att bli av med mediemultitaska

12:50 Enpunktslistan - verktyget som ger dig mer energi direkt!

16:30 Den senaste forskningen om öppna kontorslandskap

19:25 Fråga: Hur researchar jag på nätet utan att multitaska? (inför nästa avsitt)

Se avsnittet filmat på Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=ZOsiCsKLpJc

Köp boken Skärmsmart: https://www.bokus.com/bok/9789180060394/skarmsmart-9-hjarnregler-for-prestation-och-valmaende-i-en-digitaliserad-vardag/

https://www.mattiasribbing.se

53 επεισόδια