))
Susan Krumins on How a Positive Mindset Fuels Perseverance & Performance
Manage episode 280440382 series 2712702
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Marathon State of Mind. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Marathon State of Mind ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode, Dutch Olympic Runner Susan Krumins discusses her path to becoming one of Europe's best athletes. Susan shares what she learned during the Covid-19 lockdown that helped her and her followers build positivity amidst the uncertainty and challenges of the pandemic. Susan also discusses her new training journal 'Dreams' and outlines why daring to pursue what you love can be such a worthwhile pursuit regardless of the outcome. Susan sheds light on her unique (and very creative) approach to weekly planning and goal setting and why being fully present in the moment enables high performance to happen.
Follow Susan on Instagram @susankrumins
Check out Susan's Dreams Journal (currently only available in Dutch, but what better way to learn the language?)
Susan's "Dying Swan" Impersonation:
Follow hosts @elzywellings @rorydarkins
43 επεισόδια
Μοίρασέ το
