))
Q&A: Navigating Injuries & Pursuing Healthy Goals
Manage episode 417628141 series 2712702
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Marathon State of Mind. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Marathon State of Mind ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Welcome to this Q&A episode where Eloise and Rory answer listener questions about:
- How to cope with injury setbacks
- How to keep a good mindset when injury has held you back from a race
- Dealing with the thought of an injury not getting better
- Healthy & unhealthy goal setting
- Balancing relationships and training
Thank you to everyone who submitted questions. Stay tuned for part 2 of this Q&A soon.
43 επεισόδια
Μοίρασέ το
