Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το MaJhane aka MamMaJ. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον MaJhane aka MamMaJ ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

The Art of Non-Striving

25:16
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 336414960 series 3189696
Το περιεχόμενο παρέχεται από το MaJhane aka MamMaJ. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον MaJhane aka MamMaJ ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Hello, my babies! Welcome to another episode! We start our guided meditation with a body scan to make sure we are fully relaxed. Followed by a mindful meditation on our thoughts. It's always good to take some time to just acknowledge our thoughts. This week we are continuing with the mindfulness and self-esteem challenges. Week 2 is focused on non-striving and how we can practice staying in the moment instead of always wanting more.
DP the Unknown provides episode theme music titled "Here/If"
Be sure to follow the social media accounts to stay updated on episodes, highlights, and behind-the-scenes pics. 🤗
Website
Instagram
Facebook
LinkedIn
Twitter

Support the show

  continue reading

114 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 336414960 series 3189696
Το περιεχόμενο παρέχεται από το MaJhane aka MamMaJ. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον MaJhane aka MamMaJ ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Hello, my babies! Welcome to another episode! We start our guided meditation with a body scan to make sure we are fully relaxed. Followed by a mindful meditation on our thoughts. It's always good to take some time to just acknowledge our thoughts. This week we are continuing with the mindfulness and self-esteem challenges. Week 2 is focused on non-striving and how we can practice staying in the moment instead of always wanting more.
DP the Unknown provides episode theme music titled "Here/If"
Be sure to follow the social media accounts to stay updated on episodes, highlights, and behind-the-scenes pics. 🤗
Website
Instagram
Facebook
LinkedIn
Twitter

Support the show

  continue reading

114 επεισόδια

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς