#166 Jak Się Nie Poddać, Kiedy (jeszcze) Nie Widać Efektów? Magdalena Hajkiewicz Psychodietetyka podcast

Magdalena Hajkiewicz Psychodietetyka « »

#166 Jak się nie poddać, kiedy (jeszcze) nie widać efektów?

2M ago 24:33

Μοίρασέ το

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Magdalena Hajkiewicz. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Magdalena Hajkiewicz ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Sprawdź moje psychodietetyczne kursy na: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
W 166. odcinku podcastu opowiadam o tym jak się nie poddawać, gdy nie widzimy jeszcze efektów. Dowiesz się z niego jak zaufać procesowi i wprowadzać zmiany efektywnie.
Posłuchaj odcinka, by dowiedzieć się:

Czy to normalne, że efekty nie przychodzą od razu
Dlaczego w procesie zmian tak ważna jest cierpliwość
Czy szybkie rozwiązania mają prawo działać
Jak radzić sobie z mało realistycznymi oczekiwaniami
Co zrobić, by nie poddawać się w trakcie procesu zmian
Jak zaufać procesowi
Co jest najtrudniejsze w procesie zmiany
Jakich efektów można spodziewać się na początku procesu zmian
Na czym warto się skupiać w trakcie procesu zmian

Zapraszam na moje profile w social mediach
IG: https://www.instagram.com/magda.wiemcojem/
FB: https://www.facebook.com/wiemcojem1/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCBypz7Wb6VPJZf8HfyCFOY
Sprawdź moje psychodietetyczne kursy na: https://akademia.wiem-co-jem.pl/

173 επεισόδια