))
Everyday Mindfulness
Manage episode 404639158 series 3520154
Το περιεχόμενο παρέχεται από το CC Barlow and Valerie Uhlin, CC Barlow, and Valerie Uhlin. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον CC Barlow and Valerie Uhlin, CC Barlow, and Valerie Uhlin ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Wherein CC and Val discuss what it means to be mindful. How do we cultivate mindfulness—and its proven benefits—in our daily lives? And what does it mean to turn the other cheek? Or switch the mental track from “uh, oh” to “oh, boy!” Maybe instead of being mindful of our concerns, we could be mindful of our blessings...?
54 επεισόδια
Μοίρασέ το
