))
Can you stack up calorie deficit for a treat?
Manage episode 308708477 series 3018217
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Bauer Media. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Bauer Media ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Tara has this weeks advice on why it could be that if you're exercise is getting too easy this could be a bad thing plus, The question we all want the answer to be 'Yes' to 'Can I save up calories through the week to use on a cheat day'?
…
continue reading
124 επεισόδια
Μοίρασέ το
