Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Drs. Stephanie and Thomas Chaney, Drs. Stephanie, and Thomas Chaney. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Drs. Stephanie and Thomas Chaney, Drs. Stephanie, and Thomas Chaney ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Improving Sleep For Better Health

25:54
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 206495369 series 2280889
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Drs. Stephanie and Thomas Chaney, Drs. Stephanie, and Thomas Chaney. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Drs. Stephanie and Thomas Chaney, Drs. Stephanie, and Thomas Chaney ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
According to the American Sleep Association 50-70 million Americans have a sleep disorder. In this episode Drs. Steph and Tom Chaney discuss the consequences of poor sleep, how much sleep is enough, what is normal sleep, common causes of poor sleep and common solutions for better sleep. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/living-health-live/support
  continue reading

40 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 206495369 series 2280889
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Drs. Stephanie and Thomas Chaney, Drs. Stephanie, and Thomas Chaney. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Drs. Stephanie and Thomas Chaney, Drs. Stephanie, and Thomas Chaney ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
According to the American Sleep Association 50-70 million Americans have a sleep disorder. In this episode Drs. Steph and Tom Chaney discuss the consequences of poor sleep, how much sleep is enough, what is normal sleep, common causes of poor sleep and common solutions for better sleep. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/living-health-live/support
  continue reading

40 επεισόδια

Toate episoadele

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς