Knock Off the Rust and Burn More 🤕🔥🏋️‍♀️

LiveFit Radio Podcast with Derek Kuryliw💪💪

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Derek Kuryliw, fitness Yoda :), Derek Kuryliw, and Fitness Yoda :). Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Derek Kuryliw, fitness Yoda :), Derek Kuryliw, and Fitness Yoda :) ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

4y ago 6:00

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Today we are talking about the best workouts for fat burning, metabolizing food better and "knocking off the rust" on your joints. Whether you are a newbie or a veteran on your fitness journey, these quick workouts can be just what you need to take you to the next level. It is simpler than you anticipate, but will you do it?

147 επεισόδια

#Sports #Derek Kuryliw, fitness Yoda #Derek Kuryliw💪💪 #fitness Yoda