))
12: "You just need a good nights sleep"
Manage episode 437453977 series 3588036
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Paul Clarke. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Paul Clarke ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode, I talk about sleep and how Long Covid affects it, plus some of the things I have found helpful. I give an update on a few products that seem to be working (links below) along with a negative experience I encountered whilst advertising the podcast.
Herbal Health, who produce the fabulous 'Ninja Balm' in both regular strength and 'super charged' which I am using.
https://www.herbalhealth.org.uk/
Kind Patches, I have been using both the energy and sleep patches.
https://kindpatches.com/
Send Paul a text here
19 επεισόδια
Μοίρασέ το
