Episode 7: 9 Creative Ways to Get (Glorious) Alone Time as a Mom

Life On Purpose with Erica Layne

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Erica Layne. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Erica Layne ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

4+ y ago 14:53

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

If alone time feels like oxygen to you, there's nothing wrong with you. It’s HARD to care for yourself when you’re a mom (especially during a pandemic!), but your needs matter. You deserve to breathe.

Additional Segments:

* Try-on session: A segment where I share a new thought for you to try on for size. Today’s thought: Losing motivation doesn’t have to mean giving up!

* Decluttering tip: Today, a tip not for your physical space but for your mental landscape.

Resources:

* My 7-day challenge to help you THRIVE (not hide) as an introverted mom: https://ericalayne.co/talkedoutchallenge/

* The podcast’s Facebook group: https://www.facebook.com/groups/LOPwithericalayne/

* Please take a moment to rate and review the show!

52 επεισόδια

#Fitness #Self-Improvement #Mental Health #Erica Layne #Podcasting Education