))
The super simples with training
Manage episode 370952081 series 3153132
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Kieran O' Byrne. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Kieran O' Byrne ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
We as coaches and PT's are SUPER insecure and always want to complicate things for the sake of feeling better within ourselves.
Unfortunately, the principles of improving your body composition won't be changing anytime soon so here's what you need to implement in order to see changes
41 επεισόδια
Μοίρασέ το
