El entrenamiento funcional aplicado a los deportes - Episodio 2

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6y ago 59:29

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

"Vive como si fueses a morir mañana. Aprende como si fueses a vivir para siempre" (Mahatma Gandhi). El libro que te voy a resumir hoy es "El entrenamiento funcional aplicado a los deportes" escrito por MIchael Boyle por primera vez en el 2002 y rescrito, actualizado y traducido al español en el 2017, para mí uno de los libros que más a impactado en la forma de entrenar en los profesionales de todo el mundo. ¡Además el libro contiene enlaces a más de 70 videos de ejercicios! Si te gusta no olvides suscribirte y dejarme un comentario. Si quieres aprender más sobre readaptación y entrenamiento entra en https://www.antoniopiepoli.com Si quieres debatir sobre este y más libros entra en el grupo de facebook que he creado para ti: https://www.facebook.com/groups/643304259359888/

37 επεισόδια

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