))
Πώς επηρεάζει η διατροφή την ψυχολογία μας;
Manage episode 313407016 series 3269649
Το περιεχόμενο παρέχεται από το ifigenk. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον ifigenk ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Σ' αυτό το επεισόδιο εστιάζουμε στην επιρροή της διατροφής στην ψυχική μας υγεία, στις τροφές που βοηθούν στη μείωση του άγχους και της κατάθλιψης, αλλά και σε αυτές που θα πρέπει να αποφύγουμε αν πάσχουμε από κάποια διαταραχή..
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ifigenk/message12 επεισόδια
Μοίρασέ το
