))
#178. Hvordan skape gode relasjoner, 5 skritt som tar deg bort fra andre - 5 skritt som tar deg nærmere. Med relasjonspedagog Bjørk Matheasdatter.
Manage episode 454730040 series 2979556
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Annette Dragland and Lege Annette Dragland. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Annette Dragland and Lege Annette Dragland ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Relasjoner er kanskje det viktigste vi har i livet vårt, men hva skal egentlig til for å skape og pleie de gode? Denne uken har jeg med meg Bjørk Matheasdatter – parterapeut, relasjonspedagog og forfatter bak boken Å se og bli sett, som dykker ned i hva som gjør relasjoner sterke og meningsfulle.
I episoden snakker vi om:
Hvorfor det er så viktig å høre til, og hva studien til professor Robert Waldinger sier om relasjoner og lykke.
Forskningen til John Bowlby: Hva betyr trygghet og nærhet, spesielt i krevende tider?
Hva menes med at "kjærlighet er å bære ved til bålet"?
Hvordan kan vi holde våre relasjoner varme og sterke, også i motgang?
Hva skal til for å føle seg sett.
Et godt tips- komme inn en gang til!
Og til slutt: Hvordan kan vi gjøre høytider og ferier til gode opplevelser for hele flokken?
For mer fra Bjørk Matheasdatter:
https://www.instagram.com/bjorkmatheasdatter/
Bok: Å se og bli sett - ta vare på flokken din
Alt godt,
Annette
Følg meg gjerne på:
Instagram.com/dr.annettedragland
Facebook.com/drannettedragland
https://youtube.com/@drannette
Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
191 επεισόδια
Μοίρασέ το
