))
4-7-8 Breath Exercise
Manage episode 256323562 series 1321682
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Lauren Grogan.yoga and Lauren Grogan. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Lauren Grogan.yoga and Lauren Grogan ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
A brief, relaxing, guided breath exercise of Dr. Andrew Weil’s 4-7-8 Breath.
…
continue reading
3 επεισόδια
Μοίρασέ το
