Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
284. Johan Röjler om hur han coachade Nils van der Poel, om lagtempo på skridskor och om lugn träning kan vara för lugn
Manage episode 390485888 series 1542560
Johan Röjler blev prisad som årets ledare på Idrottsgalan 2023, efter att ha hjälpt Nils van der Poel med den träning som ledde till världsrekord och OS-guld i plural.
I intervjun med Johan pratar vi om Johan karriär, om MAF-träning, om huruvida lugn träning kan vara för lugn, om att testa sig varje pass, om lagtempotaktik på skridsko, om laktatvärden och om framtidens konditionsträning.
Och så diskuterar vi vad som kunde ha gjorts annorlunda i van der Poels träning.
Detta är sista avsnittet före jullovet. Vi hörs igen 10 jan. Stort tack för i år!
Tack till:
- Rullskidcenter.se - Titta på deras guide UtstakatMål™ som hjälper dig i skidspåret.
- Billingen Skövde - Åk tåg till Skövde och njut av bra skidspår och fint boende.
Till sist:
325 επεισόδια
Manage episode 390485888 series 1542560
Johan Röjler blev prisad som årets ledare på Idrottsgalan 2023, efter att ha hjälpt Nils van der Poel med den träning som ledde till världsrekord och OS-guld i plural.
I intervjun med Johan pratar vi om Johan karriär, om MAF-träning, om huruvida lugn träning kan vara för lugn, om att testa sig varje pass, om lagtempotaktik på skridsko, om laktatvärden och om framtidens konditionsträning.
Och så diskuterar vi vad som kunde ha gjorts annorlunda i van der Poels träning.
Detta är sista avsnittet före jullovet. Vi hörs igen 10 jan. Stort tack för i år!
Tack till:
- Rullskidcenter.se - Titta på deras guide UtstakatMål™ som hjälper dig i skidspåret.
- Billingen Skövde - Åk tåg till Skövde och njut av bra skidspår och fint boende.
Till sist:
325 επεισόδια
All episodes
×Καλώς ήλθατε στο Player FM!
Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.