S11A8 Gör styrketräningen roligare

Konditionspodden

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Konditionspodden. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Konditionspodden ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1y ago 51:18

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

”Går Styrketräning att göra roligare? Det försöker Oscar och Frida svara på i veckans avsnitt.

Innerst inne vet vi nog alla att styrketräningen är viktig - men många av oss upplever ändå att det kan vara svårt att få till den. Att den känns tråkig och meningslös, och att dom där sköna endorfinerna som vi får efter ett svettigt konditionspass kanske uteblir…

Med oss i studion har vi också producent-Niklas som vittnar om liknande upplevelser. Oscar gör sitt bästa att råda bot på detta och bjuder på sina bästa tips!

Häng med i veckans avsnitt och gör DIN styrketräning (förhoppningsvis) ännu roligare 🥳 Ämnet springer ur er lyssnares engagemang och önskemål vilket vi är glada och tacksamma för.

Som vanligt produceras Konditionspodden av @fredagcbwp

STORT tack till veckans partner:

@craftsportswearswe som vi tillsammans med kan erbjuda följande rabattkod:

”KP25” som ger dig 25%rabatt på hela sortimentet

(ej redan nedsatta varor)

Gäller: 19/10-26/10 2023

Hälsningar Konditionspodden”

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

242 επεισόδια

#Konditionspodden #Styrketräning #Hälsa & Välbefinnande #Fitness #Triathlon #Sport #Uthållighetssporter #Fredag CBWP