Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το KMOJ and KMOJ-89.9 FM “The People’s Station”. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον KMOJ and KMOJ-89.9 FM “The People’s Station” ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

08/03/2024 Prioritizing Self-Care: Breaking Myths and Cultivating Wellness

59:29
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 435842354 series 3486052
Το περιεχόμενο παρέχεται από το KMOJ and KMOJ-89.9 FM “The People’s Station”. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον KMOJ and KMOJ-89.9 FM “The People’s Station” ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

In today's episode, we're focusing on a concept that's everywhere these days: self-care. It's more than just a trend—self-care is about prioritizing your physical, mental, and emotional health. The topics that matter most to your well-being health encompass your emotional, psychological, and social well-being, and it's crucial to your overall quality of life, far beyond the mere absence of mental illness.

  continue reading

102 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 435842354 series 3486052
Το περιεχόμενο παρέχεται από το KMOJ and KMOJ-89.9 FM “The People’s Station”. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον KMOJ and KMOJ-89.9 FM “The People’s Station” ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

In today's episode, we're focusing on a concept that's everywhere these days: self-care. It's more than just a trend—self-care is about prioritizing your physical, mental, and emotional health. The topics that matter most to your well-being health encompass your emotional, psychological, and social well-being, and it's crucial to your overall quality of life, far beyond the mere absence of mental illness.

  continue reading

102 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Ακούστε αυτήν την εκπομπή ενώ εξερευνάτε
Αναπαραγωγή