))
The Mysteries of Racing Strategy: Practice That Shit Now!
Manage episode 436885777 series 3461782
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Steve Sisson and Michael Krajicek. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Steve Sisson and Michael Krajicek ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode we trace many of the mistakes that an athlete makes at the midpoint of their training for a big command performance. Ostensibly, it is about dialing your strategies in way before race day: pacing for your race, dialing a specific strategy, fine tuning nutrition, getting your shit straight NOW! Don't make the mistake of waiting until your taper phase to be planning your work & working your plan.
Godspeed, my friends, godspeed.
72 επεισόδια
Μοίρασέ το
