))
Where is my mind | Living with stress and anxiety
Manage episode 325577657 series 3296209
Το περιεχόμενο παρέχεται από το JustBeing. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον JustBeing ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Nikki and Kirsty shine a spotlight on stress and anxiety in aid of stress awareness month. We share our triggers, symptoms, and the impacts stress and anxiety have had on our lives – before running through coping strategies we have picked up along the way. We hope the techniques help, and you feel less alone knowing other people have been through something similar with their mental health. Find us on Instagram @ColourMeeHappy, @HolistiKirsty and @JustBeing_Podcast Email us at justbeing_podcast@hotmail.com
…
continue reading
18 επεισόδια
Μοίρασέ το
