Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
#451. Q&A Lyssnarfrågor, del 1
Manage episode 437232535 series 3414543
🧠 Hur påverkar stress vår mentala hälsa?
🍎 Vilken roll spelar kost för vårt psykiska välbefinnande?
💻 Hur balanserar vi digitalt och fysiskt umgänge?
❤️ Hur kan vi bli mer sårbara i relationer?
👨👩👧👦 Hur stöttar vi barn med psykisk ohälsa?
Johannes Hansen svarar på lyssnarfrågor som kommit in, bland annat om orsakerna till mental ohälsa i dagens samhälle, stress, ensamhet och sociala medier.
👉 För daglig inspiration, reflektion och mentala verktyg kom ihåg att prenumerera på podden för att få notiser om nya avsnitt.
Mer från Johannes:
🖥 Ny webbkurs om Stress & Utmattning
📚 Böcker
Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
485 επεισόδια
Manage episode 437232535 series 3414543
🧠 Hur påverkar stress vår mentala hälsa?
🍎 Vilken roll spelar kost för vårt psykiska välbefinnande?
💻 Hur balanserar vi digitalt och fysiskt umgänge?
❤️ Hur kan vi bli mer sårbara i relationer?
👨👩👧👦 Hur stöttar vi barn med psykisk ohälsa?
Johannes Hansen svarar på lyssnarfrågor som kommit in, bland annat om orsakerna till mental ohälsa i dagens samhälle, stress, ensamhet och sociala medier.
👉 För daglig inspiration, reflektion och mentala verktyg kom ihåg att prenumerera på podden för att få notiser om nya avsnitt.
Mer från Johannes:
🖥 Ny webbkurs om Stress & Utmattning
📚 Böcker
Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
485 επεισόδια
Todos os episódios
×Καλώς ήλθατε στο Player FM!
Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.