))
Wind Sprint 51: Outdoor Exercises for your Upper Body
Manage episode 151558934 series 1031589
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jerry Cahill. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jerry Cahill ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this video, Jerry addresses the question: what exercises can you do outdoors if you are worried about the cost of a gym or cross-infection? He demonstrates a number of exercises he uses while at local parks and tracks.
This Wind Sprint was made possible through an unrestricted educational grant from Gilead to the Boomer Esiason Foundation.
49 επεισόδια
Μοίρασέ το
