))
Episode #0035 Outdoor Exercises for Core
Manage episode 151558950 series 1031589
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jerry Cahill. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jerry Cahill ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Outdoor Exercises for Core
Exercising outdoors can be a great change of scenery. In this video, Jerry suggests using an ab roller, which is extremely light and portable, to get a great core workout in any setting.
This Wind Sprint was made possible through an unrestricted educational grant from Genentech to the Boomer Esiason Foundation.
49 επεισόδια
Μοίρασέ το
