#32 Czy insulinooporność to współczesny problemem? (gościni specjalna: Ewelina Pisarska-Yui)

Jak długo być zdrowym

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Wojciech Górek. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Wojciech Górek ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

11M ago 1:03:38

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Wraz z dzisiejszą gościnią (Eweliną Pisarską-Yui) omawiamy temat insulinooporności. Gościni jest o tyle niezwykłą, że rezyduje na codzień w Genewie. Przy tej okazji nie sposób było nie zapytać o to jak funkcjonuje system leczenia w Szwajcarii. Poświęciliśmy temu tematowi pierwsze 10 minut naszego spotkania.
Oto co pisze o sobie Ewelina:
Jestem masażystą, dietetykiem, wietnamskim refleksologiem Dien Chan oraz instruktorem oddychania Buteyko. Posiadam certyfikaty zdobyte podczas nauki w Szwajcarii, Francji i Polsce.
W pracy terapeutycznej podchodzę do każdego przypadku indywidualnie i łączę różne techniki. Każdy człowiek jest inny, dlatego dobieram metody odpowiednie dla każdej osoby. Pracuję z ludźmi w różnym wieku, włącznie z dziećmi.
Od 2019 roku jestem członkiem stowarzyszenia ASCA.
Można mnie znaleźć głównie w Genewie, ale często przebywam w Hiszpanii, Francji i Polsce, więc możemy ustalić spotkanie w jednym z tych krajów.
Mówię po angielsku, je parle français, Yo hablo español i mówię po polsku.
Link do konta na YouTube Eweliny:
https://www.youtube.com/@ewelinapisarska-yui5813

Program spotkania:
00.20 Jak wygląda system leczenia w Szwajcarii
10.50 Początek rozmowy o insulinooporności. Co to jest?
14.30 Jakie badania krwi należy wykonać oraz o czym pamiętać?
16.39 Jaki poziom cukru we krwi powinien nas zaniepokoić?
19.15 Objawy w ciele.
22.40 Czy potrzeba porannej kawy to objaw insulinooporności?
26.20 Jakiego rodzaju spadki energii mogą świadczyć o problemie?
28.55 Skąd się to bierze? Jak powstaje insulinooporność?
34.40 Czy cukrzycę typu II zawsze poprzedza insulinooporność
37.30 Badania naukowe o powiązaniach z chorobami przewlekłymi oraz o cukrzycy typu III.
40.13 Na znaczące powikłania po COVIDzie narażone zwłaszcza osoby z cukrzycą?
42.00 Jak się wyleczyć z cukrzycy typu II?
48.47 Skrobiooporność. Zimne ziemniaki?
53.50 Jak zrównoważyć kwasotwórczy wpływ kawy?
55.30 Jakie tłuszcze spożywać?
58.16 Podsumowanie

Facebook: "Jak długo być zdrowym"
Instagram: "Wojciech Górek"

37 επεισόδια

#Fitness #Edukacja #Samodoskonalenie #Zdrowie psychiczne #Wojciech Górek #Zdrowie #Długowieczność #Starość #Sprawność #Długie Życie #Szczęśliwa Starość #Cukrzyca #Nowotwór #Udar #Zawał