Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Alessandro Calderoni. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Alessandro Calderoni ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Spingi la tua autostima

22:41
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 377723899 series 3497963
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Alessandro Calderoni. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Alessandro Calderoni ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Hai anche tu nella testa un criticone interiore che ti dice che non sei bravo, non vai bene, non ce la puoi fare? Ti viene difficile ogni tanto accogliere i complimenti che ti fanno, come se non li meritassi? Rimugini spesso sui tuoi errori, ripercorrendo avanti e indietro le stesse scelte o le medesime situazioni come se potessi cambiare ciò che è accaduto? Ecco, questa puntata è per te. Chi ha autostima ridotta tende a vedere l propria vita come un film che il regista ha ottenuto montando solo gli spezzoni peggiori dell'esistenza. Cosa potrebbe succedere se facessi un montaggio più equilibrato e vedessi anche le parti di film che mostrano momenti gradevoli, risorse, abilità e successi?

Inviaci un messaggio

Il dr Alessandro Calderoni è psicologo, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e ipnositerapeuta. Dirige il centro clinico Psymind tra Milano e Torino ed è founder di Relief, il primo servizio di sollievo psicologico rapido dal vivo e on line. Se desideri adottare l'autoipnosi clinica per migliorare una specifica condizione, scarica e prova l'app SOLLIEVO per Android o per IOS.

  continue reading

40 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 377723899 series 3497963
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Alessandro Calderoni. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Alessandro Calderoni ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Hai anche tu nella testa un criticone interiore che ti dice che non sei bravo, non vai bene, non ce la puoi fare? Ti viene difficile ogni tanto accogliere i complimenti che ti fanno, come se non li meritassi? Rimugini spesso sui tuoi errori, ripercorrendo avanti e indietro le stesse scelte o le medesime situazioni come se potessi cambiare ciò che è accaduto? Ecco, questa puntata è per te. Chi ha autostima ridotta tende a vedere l propria vita come un film che il regista ha ottenuto montando solo gli spezzoni peggiori dell'esistenza. Cosa potrebbe succedere se facessi un montaggio più equilibrato e vedessi anche le parti di film che mostrano momenti gradevoli, risorse, abilità e successi?

Inviaci un messaggio

Il dr Alessandro Calderoni è psicologo, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e ipnositerapeuta. Dirige il centro clinico Psymind tra Milano e Torino ed è founder di Relief, il primo servizio di sollievo psicologico rapido dal vivo e on line. Se desideri adottare l'autoipnosi clinica per migliorare una specifica condizione, scarica e prova l'app SOLLIEVO per Android o per IOS.

  continue reading

40 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Ακούστε αυτήν την εκπομπή ενώ εξερευνάτε
Αναπαραγωγή