))
#317 Fawning – What Is It, Why Do We Do It, and How To Stop
Manage episode 430119772 series 3559174
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Tanya Hale. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Tanya Hale ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In recent years, fawning has been added to the survival responses of flight, flight, and freeze. While fight is a conflict strategy and flight and freeze are avoidant strategies, fawning is referred to as an appeasement strategy. When we fawn we seek to bring ourselves into alignment with the other person, who our brains perceive as a threat, by people-pleasing, saying yes when we want to say no, or doing what it takes to avoid conflict. Though fawning can work out well short-term by diffusing the situation, it makes it impossible for us to create healthy relationships. Understanding what fawning is, why we do it, and how to stop is an important conversation.
331 επεισόδια
Μοίρασέ το
