Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
Find your feet
Manage episode 417964930 series 3290960
Learn a quick and easy technique to ground yourself, get out of your head and change your mental energy in about a minute. I hope you love this "find your feet" exercise as much as I do!
Please keep in touch! I'm on Instagram @YouKnowSandy and at innerpeacetogo.com.
Get your free Stress Busters ebook, packed with actionable tips to bring on the chill!
91 επεισόδια
Manage episode 417964930 series 3290960
Learn a quick and easy technique to ground yourself, get out of your head and change your mental energy in about a minute. I hope you love this "find your feet" exercise as much as I do!
Please keep in touch! I'm on Instagram @YouKnowSandy and at innerpeacetogo.com.
Get your free Stress Busters ebook, packed with actionable tips to bring on the chill!
91 επεισόδια
Όλα τα επεισόδια
×Καλώς ήλθατε στο Player FM!
Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.